HOME ＞ おひとりさまの「お金」 ＞ 買い物依存症？
買い物依存症？
あなたは「買い物依存症」とは言われたことはないですか？買い物依存症の主な症状は、買い物している最中は幸福感でいっぱい。でも、いざ買ってしまうと、もうその商品には興味がなくなり、また新しい商品が欲しくなってしまいます。この「買い物症候群」の初期段階とも言われてる人は、20歳以上の20%が該当するともいわれています。
イライラ解消で買い物に走り、たくさん買い物して幸福感に見たされ、その商品を「使いもしないのになぜこんなに買ってしまったんだろう…」と後悔するような場面があれば、あなたは買い物依存症かもしれません。
ひとりで頑張らない
買い物依存症の一番大事な対応策は、「クレジットカード持たない」ということです。そして、お財布の中には必要最低限のお金しか入れようにしましょう。
なかなか1人で自制して我慢するのは難しいものです。その場合は、家族や恋人、知人にカミングアウトしてサポートをしてもらうのも大切でしょう。